Retiros
Respira para volver a ti. Íntimo, personal, en un lugar que te sostiene.
Un lugar para sanar
Finca Four Seasons es más que un lugar bonito donde alojarse — es un lugar para sanar. Organizamos retiros íntimos, en grupos reducidos. Sin masificación, sin horarios que te metan prisa. Solo espacio, atención y el tiempo para aterrizar de verdad.
Michelle guía los retiros personalmente — con hatha y yin yoga, y con la atención cercana y cuidada que caracteriza a la finca.
Cuatro tiempos al inhalar. Seis al exhalar.
Qué incluye un retiro
Cada retiro es una progresión cuidada de:
- Breathwork — sesiones de respiración que liberan tensión y aportan claridad
- Mindfulness & silencio — momentos para mirar hacia dentro
- Movimiento — yoga y movimiento suave al aire libre, guiado por Michelle
- Comidas nutritivas — recién preparadas, con cariño
- Ceremonias opcionales — para quien quiera profundizar en la experiencia
- Aftercare — acompañamiento también después de tu marcha, para que perdure
De la primera luz a las tapas bajo las estrellas
El día empieza suave: yoga en la tarima con el primer sol, guiado por Michelle, con el valle aún en silencio a tu alrededor.
Después te espera un desayuno nutritivo — recién preparado, juntos en la mesa larga.
A las colinas para una ruta con vistas infinitas, o hacia dentro con una sesión de respiración.
Tras la comida hay espacio para ti: la piscina, un libro a la sombra, o nada en absoluto.
Calor y frío se alternan en la sauna y el baño de hielo — tu cuerpo hace el trabajo, tú sueltas.
Cuando cae el sol se encienden las velas: aperitivo y tapas bajo las estrellas, hasta la hora que tú quieras.
Cada retiro respira a su propio ritmo — así puede ser un día.
Tu alojamiento durante el retiro
Durante el retiro dispones de un apartamento propio, totalmente equipado — tu propio refugio, pensado para el confort y el descanso. Fuera te esperan la piscina, la sauna de leña, el jacuzzi, el baño de hielo y el jardín.
Para quien necesita un reset
Vengas a cerrar una etapa intensa, a procesar una pérdida o simplemente a recuperar espacio — estos retiros son para cualquiera que necesite un reset.
Planificamos tu estancia personalmente
Cuéntanos cuándo te gustaría venir y cuántos sois, y lo organizamos contigo. Escríbenos a bookings@fincafourseasons.com y te responderemos enseguida.
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