Retreats
Adem je weg terug naar jezelf. Intiem, persoonlijk, op een plek die je draagt.
Een plek om te helen
Finca Four Seasons is meer dan een mooie plek om te verblijven — het is een plek om te helen. We organiseren kleinschalige, intieme retreats. Geen massa, geen schema dat je opjaagt. Alleen ruimte, aandacht en de tijd om echt te landen.
Michelle begeleidt de retreats persoonlijk — met hatha- en yin-yoga, en met de zorgzame, persoonlijke aandacht waar de finca om bekendstaat.
Vier tellen in. Zes tellen uit.
Wat een retreat inhoudt
Elke retreat is een zorgvuldige opbouw van:
- Breathwork — ademsessies die spanning losmaken en helderheid brengen
- Mindfulness & stilte — momenten om naar binnen te keren
- Beweging — yoga en zachte beweging in de buitenlucht, begeleid door Michelle
- Voedzame maaltijden — vers bereid, met liefde
- Optionele ceremonies — voor wie de ervaring wil verdiepen
- Aftercare — begeleiding ook ná je vertrek, zodat het beklijft
Van eerste zonlicht tot tapas onder de sterren
De dag begint zacht: yoga op het deck in de eerste zon, begeleid door Michelle, met de vallei nog stil om je heen.
Daarna schuif je aan voor een voedzaam ontbijt — vers bereid, samen aan de lange tafel.
De heuvels in voor een hike met weidse vergezichten, of juist naar binnen keren met een ademsessie.
Na de lunch is er ruimte voor jezelf: het zwembad, een boek in de schaduw, of helemaal niets.
Warmte en kou wisselen elkaar af in de sauna en het ijsbad — je lijf doet het werk, jij laat los.
Als de zon zakt gaan de kaarsen aan: borrel en tapas onder de sterren, zo lang als jij wilt.
Elke retreat ademt zijn eigen ritme — zo kan een dag eruitzien.
Jouw verblijf tijdens de retreat
Tijdens je retreat heb je een eigen, volledig ingericht appartement tot je beschikking — je eigen rustpunt, ontworpen voor comfort en ontspanning. Daarbuiten staan het zwembad, de houtgestookte sauna, de jacuzzi, het ijsbad en de tuin tot je beschikking.
Voor iedereen die toe is aan een reset
Of je nu komt om een drukke periode af te sluiten, een verlies te verwerken of simpelweg weer ruimte te vinden — deze retreats zijn er voor iedereen die toe is aan een reset.
We plannen je verblijf persoonlijk in
Laat weten wanneer je wilt komen en met hoeveel jullie zijn, dan denken we meteen met je mee. Stuur een bericht naar bookings@fincafourseasons.com en we antwoorden snel.
Neem direct contact op